Sinn des Lebens

Esoterik Kartenlegen

Sonntag, 5. April 2009 | Autor: Helga

Ein Blick in die Zukunft mit Esoterik Kartenlegen



Wer möchte nicht gerne etwas über seine Zukunft erfahren. Diesen Wunsch tragen viele Menschen in sich. Doch wo und vor allem wie erhält man solche Informationen?

Die Antwort ist einfach. Lassen Sie sich doch einmal durch qualifizierte Kartenlegerinnen oder Kartenleger beraten. Diese gibt es in großer Zahl und eine kleine Hilfestellung beim Treffen schwieriger Entscheidungen kann schließlich fast jeder brauchen.

Esoterik Kartenlegen hat eine lange Tradition und wird schon seit Jahrhunderten ausgeübt. Es gibt vielerlei Techniken und verschiedene Karten. Welche am besten für Sie geeignet ist, müssen Sie jedoch selbst entscheiden. Schauen Sie sich einfach einmal um, der Markt bietet Ihnen ein breites Spektrum.

Viele Menschen vertrauen auf diese Methode, um Entscheidungen zu treffen und lassen sich regelmäßig beraten. Sie können dies persönlich tun, denn in jeder größeren Stadt gibt es Kartenleger. Oder Sie ziehen eine anonyme Telefonberatung vor. Es ist vieles möglich. Informieren Sie sich einfach einmal ganz unverbindlich.

Die Preise der verschiedenen Anbieter für Esoterik Kartenlegen schwanken stark und auch die Qualität der Aussagen. Welche Informationen Sie möchten und wie hochwertig diese sind, müssen Sie für sich entscheiden. Vorsicht aber bei Abzocke oder überteuerten Preisen.
Nehmen Sie sich genügend Zeit bei der Suche nach Kartenlegern, denn nur so können Sie eine Fehlentscheidung, die viel Geld kostet, vermeiden.


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Business Coaching

Mittwoch, 1. April 2009 | Autor: Helga

Mit Business Coaching erfolgreicher werden!



Um in der heutigen Zeit gewappnet zu sein für die täglichen beruflichen Ansprüche, bedarf es mehr, als nur einer reinen Fachkompetenz. Hier ist die Weiterbildung ein großes Thema.

Wo Seminare aufhören, beginnt das Business Coaching. Hier profitiert der Coachee, also der Klient, von einer individuellen Unterstützung, die sich ganz auf ihn und seine Fähigkeiten ausrichtet. Der Vorteil ist, dass eigene Wünsche und Ziele in einem Coaching definiert werden.

Weiterhin können auch Themen behandelt werden, die in einem Seminar so nicht angeboten werden bzw. mehrere Seminare benötigen würden. Gerade in bestimmten Berufen oder Branchen ist Coaching das Mittel um seine Kompetenzen zu erhöhen und Schwächen zu erkennen.

Im Business Coaching können die unterschiedlichsten Methoden angewandt werden, wobei es auf jeden Coachee ankommt, mit welcher Technik er sich am besten identifizieren kann. Auch die Wahl des Coaches erfolgt sehr stark nach dem persönlichen Behagen. Es nutzt die beste Fachkompetenz des Coaches nicht, wenn der Sympathiefaktor nicht stimmt. Daher wird Ihnen jeder professionell arbeitende Coach ein kostenloses Kennenlerngespräch anbieten!

Da es keine speziellen gesetzlichen Ausbildungen für Coaches gibt, ist es nicht einfach, den richtigen Coach für sich zu finden. Ausbildung, Qualität der Webseite, Erfahrungsberichte, Referenzen sind Möglichkeiten, den für sich richtigen Coach zu finden!

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Reiki Behandlung

Sonntag, 22. März 2009 | Autor: Helga

Reiki Behandlung: Heilen durch die Energie des Universums



Der Begriff Reiki, die eine alternative Heilungsmethode beschreibt, stammt aus dem Japanischen. “Rei” bedeutet Kosmos und “ki” Lebensenergie. Die Reiki Behandlung erfolgt durch “Energiearbeit”. Dabei legt der Reiki-Therapeut seine Hände in einer bestimmten Abfolge auf den Patienten. Die Behandlung kann auch durch mentale Arbeit oder durch Intonieren von Mantren erfolgen. Reiki wird zur Heilung von Krankheiten, zu deren Vorbeugung sowie zur Steigerung des Wohlbefindens angewendet.

Woher stammt Reiki? Der Legende nach suchte der Japaner Mikao Usui nach einer besonderen Heilungsmethode. Er kam trotz intensiver Forschungen nicht weiter. Daher begab er sich im Jahr 1922 zum Fasten auf einen heiligen Berg. Am 21. Tag nahm er am Himmel ein helles, einhüllendes Licht wahr. Dadurch soll er die Reikieinweihung vom Universum erhalten haben. Am folgenden Morgen verletzte er sich am Fuß. Durch Handauflegen habe er die Blutung gestillt. Nach weiteren Heilerfolgen begann er zu unterrichten.

Die Reiki Behandlung wird von Lehrer zu Schüler mündlich überliefert. Traditionell unterscheidet man drei Grade. Mit dem ersten Grad soll der Reiki-Student sofort sich selbst, andere Menschen und auch Tiere durch Handauflegen behandeln können. Beim zweiten Grad erhält der Student drei weitere Einweihungen und lernt die Reikisymbole kennen. Der dritte Meistergrad befähigt, andere Menschen in Reiki einzuweihen und zu lehren.

Obwohl Behandlungerfolge mit Reiki erzielt werden, hat die medizinische Forschung die angenommene Wirkungsweise bis heute nicht beweisen können.

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Team Coaching

Freitag, 13. März 2009 | Autor: Helga

Team Coaching für ein besseres Miteinander



Es kann vorkommen, dass ein Team von Arbeitskollegen nicht so zusammenarbeitet, dass optimale Arbeitsabläufe und ein gutes Arbeitsklima vorliegen. Manchmal kann es helfen, wenn sich einzelne Mitarbeiter mit oder ohne Chef zusammensetzen und anstehende Probleme und Unstimmigkeiten besprechen. Häufig können aber auch auf diesem Weg keinen Fortschritte erzielt werden. Dann kann es wichtig sein, eine Besserung der Situation mit Team Coaching herbeizuführen.

Dann spricht ein erfahrener, ausgebildeter Coach mit dem Chef und den Mitarbeitern. Gemeinsam werden Lösungswege erstellt, die eine Lageverbesserung herbeiführen können. Oft kann es wichtig sein, dass ein erfahrener Coach die gesamte Lage als Außenstehender überblicken kann, weil er andere und bessere Tipps einbringen kann als die Betroffenen. Die gemeinsam ausgearbeiteten Anregungen und Vorschläge werden schon bald Arbeitsabläufe und Betriebsklima spürbar verbessern.

Durch das Team Coaching werden auch Anregungen aufgenommen, die schwierige Situationen zukünftig vermeiden oder besser überstehen lassen.
Team Coaching ist somit eine lohnende Investition für so manches Unternehmen. Gleiches gilt natürlich auch für andere Teams wie Sportvereine oder ähnliche Zusammenschlüsse.

Nur im Team kann etwas erreicht werden. Daher müssen die Beteiligten des Teams an einem Strang ziehen. Dies kann Team Coaching oft sehr gut bewirken oder wieder herstellen.

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Life Coaching

Donnerstag, 12. März 2009 | Autor: Helga

Mit Life Coaching das eigene Selbstbild erkennen



Life Coaching ist eine Beratungsmethode, die darauf zielt, Lebensziele zu ermitteln und Wege zu deren Verwirklichung zu erkunden. Im Ergebnis strebt Life Coaching eine Erhöhung der Lebensqualität und mehr Zufriedenheit der zu beratenden Person an.

Die Methode versteht sich dabei nicht als Psychotherapie, da diese auf die Therapierung von Folgen vergangener Ereignisse ausgerichtet ist. Life Coaching hingegen bezieht sich auf die aktuelle Lebensverfassung und erarbeitet Perspektiven für die Zukunft.

Unter Anleitung eines Life Coaches erfolgt zunächst eine Analyse der momentanen Lebenssituation und -befindlichkeit vor dem Hintergrund des eigenen Selbst- und Weltbildes. Dabei geht es dem Life Coach auch um die Stärkung des Selbstwertgefühls seines Kunden, der für seine eigenen Wertvorstellungen sensibilisiert und ermutigt wird, diese als vorrangig zu respektieren und stärker in den Vordergrund zu stellen. Das eigene Selbst- und Weltbild wird dadurch letztlich stärker zur Grundlage seines Denkens und Handelns.

Aufbauend auf den ausgemachten Wertvorstellungen erarbeiten Coach und Kunde dann konkret Visionen, Wünsche und Ziele für den Lebensweg des Kunden. Gemeinsam wird ein Lebensplan entwickelt, in dem konkrete Schritte zur Erreichung gesteckter Lebensziele festgelegt werden. Darüber hinaus erarbeiten Life Coach und Kunde Strategien zur aktiven Steuerung des Lebensweges und zur Lösung der Lebensplanung zuwider laufenden Problemen. Mittels konkreten Übungen und Verfahrensanleitungen erlernt der Kunde Methoden und Strategien zur erfolgreichen Umsetzung seiner festgelegten Lebensplanung.

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Selbstbewusstsein stärken

Montag, 9. März 2009 | Autor: Helga

Durch Lob das Selbstbewusstsein stärken



Viele Menschen leiden unter einem Mangel an Selbstwertgefühl. Sie fühlen sich schlechter, unattraktiver und unbegabter als andere Leute, auch wenn dieses Minderwertigkeitsgefühl völlig unbegründet ist. Das Selbstbewusstsein dieser Menschen muss also gestärkt werden, damit sie sich von der falschen und einengenden Selbsteinschätzung befreien können.

Es stärkt das Selbstbewusstsein eines Menschen, wenn man ihn lobt. Dabei darf man nicht zu dick auftragen, damit man nicht unglaubwürdig wirkt. Mit ein bisschen Mühe findet man an jedem Menschen irgend etwas, was wirklich anerkennenswert ist; und das sollte man ihm dann auch sagen. Hört er so etwas häufiger und vor allem von verschiedenen Seiten, wird das auf Dauer sein Selbstbewusstsein stärken.

Als Betroffener kann man auch selber etwas tun, um sein Selbstbewusstsein zu stärken. So kann es zum Beispiel eine gute Hilfe sein, sich einmal eine Auflistung aller Dinge zu machen, die einem im bisherigen Leben gut gelungen sind. Dabei kann es sich um den bestandenen Schulabschluss handeln, das Finden eines guten Freundes oder auch nur um das Kochen einer leckeren Mahlzeit. Man wird staunen, wie lang die Liste ist, die man auf diese Weise zusammenstellt.

Auch professionelle Hilfe durch Psychologen kann helfen, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Durch eine Psychotherapie können die Ursachen gefunden werden, die dem Minderwertigkeitsgefühl zu Grunde liegen. Häufig sind nämlich Erziehungsfehler der Eltern die Ursache für das zu schwach entwickelte Selbstwertgefühl.

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Positives Denken

Mittwoch, 4. März 2009 | Autor: Helga

Positives Denken - wirkt das wirklich?



Positives Denken soll Menschen helfen, glücklicher und erfolgreicher zu sein.

Die Methode des Positiven Denkens geht davon aus, dass eine positive Erwartungshaltung das Eintreten einer positiven Entwicklung begünstigt. Entsprechend der These der „self-fulfilling prophecy“ (selbst erfüllende Prophezeiung) wird angenommen, dass erwarteter Erfolg zu tatsächlichem Erfolg führt, erwarteter Misserfolg hingegen zu tatsächlichem Misserfolg.

Vertreter des Positiven Denkens sehen in der Methode auch positive Auswirkungen auf das seelische und körperliche Befinden, sowie auf geistige Fähigkeiten, etwa die Merkfähigkeit. Im Ergebnis seien positiv Denkende im Berufsleben erfolgreicher, da Aufgaben und Herausforderungen grundsätzlich als Chance begriffen würden, nicht aber als Risiko. Dies begünstige Mut und Kreativität bei der Bewältigung der Aufgaben.

Für die Entwicklung zwischenmenschlicher Beziehungen bewerten Befürworter des Positiven Denkens die Methode ebenfalls als erfolgsfördernd. Positives Denken vermindere Misstrauen und begünstige einen freundlichen und vertrauensvollen Umgang miteinander. Positiv denkende Menschen seien darüber hinaus wegen ihrer offenherzigen und freundlichen Art für Gleichgesinnte sehr viel attraktiver, für negativ denkende Zeitgenossen hingegen weniger attraktiv.

Kritiker der Methode des Positiven Denkens bezweifeln die Funktionsfähigkeit dieser Methode. Nach ihrer Auffassung sei ein Mensch nicht grundsätzlich auf Erfolg programmierbar. Es komme vielmehr auch auf die Persönlichkeit des Menschen an. Es wird von Kritikern nicht in Zweifel gezogen, dass Positives Denken glücklicher mache, jedoch hinterfragen sie, ob positiv Denkende grundsätzlich erfolgreicher sind, oder sich nur einer Erfolgsillusion hingeben.

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Traditionelle Chinesische Medizin

Montag, 2. März 2009 | Autor: Helga

Traditionelle Chinesische Medizin auch bekannt als TCM



Die Traditionelle Chinesische Medizin wurde in China vor circa 2000 Jahren schriftlich festgehalten und von da an kontinuierlich weiterentwickelt. Dabei verbreitete sie sich über den gesamten ostasiatischen Raum. Unter Mao Zedong wurde diese Richtung der Medizin Mitte des neunzehnten Jahrhunderts staatlich vorangetrieben und es entstand erstmals die Bezeichnung Traditionelle Chinesische Medizin.

Zu den therapeutischen Verfahren gehören die Arzneimedizin, die Akupunktur mit der dazugehörigen Moxibustion, d. h. der Erwärmung der Akupunkturpunkte, die Massagetechniken Shiatsu und Tuina Anmo, Bewegungsübungen, wie Qi Gong und Tai Chi Chuan, sowie eine spezielle Diät. Diese Verfahren werden als die Fünf Säulen bezeichnet.

Eine Schlüsselrolle in der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt das Qi, eine auf Gleichgewicht aufgebaute Dynamik des menschlichen Organismus. Ist dies gestört, versucht der Arzt die Ursache der Störung herauszufinden und zu behandeln. Liegt diese zum Beispiel im Herzen, wird von Herz-Qi gesprochen.

Das Gleichgewicht ist daneben auch in dem Begriffspaar Yin und Yang begründet. Diese beiden Begriffe bilden aber keine Gegensätze, sondern finden ihre wahre Bestimmung immer nur in der sinnvollen Akzeptanz und Ergänzung.

Die Traditionelle Chinesische Medizin wird inzwischen weltweit praktiziert, was vor allem für die Akupunktur gilt. Sie gilt dabei entweder als Alternativverfahren zur Schulmedizin oder ergänzt diese als Komplementärmedizin.

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Gesprächstherapie

Samstag, 14. Februar 2009 | Autor: Helga

Heilung durch eigene Erkenntnisse mit der Gesprächstherapie



Eine Gesprächstherapie ist eine Form der Heilbehandlung von seelischen Erkrankungen und wird beispielsweise in der Psychoanalyse, der Psychotherapie oder bei psychofunktionellen Behandlungen im Rahmen der Ergotherapie eingesetzt. Daher ist eine genaue Klärung der seelischen Erkrankung notwendig. Der Hausarzt überweist den Patienten an einen Neurologen, der verschiedene Untersuchungen vornimmt und anschließend eine Empfehlung für eine Therapieform ausspricht. Nun beginnt die schwierige Suche nach einem passenden Behandler. Grundsätzlich hat der Patient ein Anrecht auf fünf von der Krankenkasse bezahlte Versuche, unter denen in aller Regel bereits ein Therapeut ist, mit dem eine Zusammenarbeit vorstellbar ist.

In der Gesprächstherapie, die durchaus über einige Jahre durchgeführt werden kann, steht der Patient im Vordergrund. Die zur Verfügung stehende Sitzungszeit von 45 Minuten kann der Patient selbst gestalten und nutzen. Der Therapeut übernimmt die Aufgabe des aufmerksamen Zuhörers und stellt ggf. Fragen, die dem Patienten gedanklich weiterhelfen sollen. Dabei können die verschiedensten Hilfsmittel, wie beispielsweise das Malen, hinzugezogen werden. Das Ziel einer guten Gesprächstherapie ist die Heilung des Patienten durch eigene Erkenntnisse. Ein Therapeut führt seinen Klienten mit unterstützender Hilfe, gibt Sicherheit und Geborgenheit.

Eine Gesprächstherapie sollte immer von gut geschulten Therapeuten durchgeführt werden, die allerdings in den meisten Fällen nicht sofort verfügbar sind, sondern Wartelisten führen. Es lohnt sich aber zu warten, denn der Schaden, den ein ungenügend ausgebildeter Behandler anrichten kann, ist ungleich größer.

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